Najnovije
- Hmelj - više od sastojka pive
- 4 pokreta za ravan trbuh
- Kako izbjeći ljetne opasnosti?
- Prozračna pelena s pojasom za bolju zaštitu kože
- Bezbrižno dječje ljeto uz L'Erbolario!
- Magnezij vraća vitalnost!
- Riblje ulje štiti od negativnog djelovanja stresa
- Koliko su sigurni biljni suplementi?
- Kada je muškarcima veličina najvažnija?
- 6 pokreta za istezanje cijelog tijela
- Superhrana koja spašava život!
- Kako odgojiti dijete koje nije razmaženo?
- Žensko zdravlje u pedesetima
- Hodajte i mršavite!
- Najzdravija ulja svijeta
- Članci
-
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- Tagovi
- prehrana, voće, povrće, vitamini, bolest, mršavljenje, kolesterol, riba, čaj, srce, probava, meso, dijabetes, vitamin c, ljekovito bilje, kalcij, dijeta, mlijeko, rak, koža, izgled, zeleni čaj, voda, vitamin e, vitamin b, češnjak, vitamin d, vježbanje, metabolizam, jaja
- Trudnoća
- 1Prenatalni vitamini: najbolji početak za vašu bebu2Važnost magnezija u prehrani3Previše dobrih stvari - vitamini koji mogu naškoditi4Vitamini B skupine5
Meso
Koje meso vam odgovara?
Objavljeno: 16.03.2009.
Datum posljednje izmjene: 26.08.2011.
- Izvor: www.on-a.info
Ocijeni članak- Sadržaj
- >
- >
- >
- >
- >
Ako ste umorni: Opredjelite se za crveno meso
Osjećaj premorenosti i iscrpljenosti može biti posljedica nedostatka željeza, koji ćete najlakše nadoknaditi ako jedete crveno meso, prije svega konjsko. Dobar izbor predstavljaju i govedina i teletina. Ako volite pljeskavice i druge specijalitete od mljevenog mesa, izbjegavajte one gotove, pošto sadrže puno masnoće. Najbolje je da ih sami pripremite od komada junetine ili teletine koji sami odaberete.
Dodatni savjet: Izbjegavajte mesne prerađevine, koje su pune zasićenih masti i soli. U protivnom, krvotok će biti opterećen i bit ćete se još umorniji.
- Vezane zanimljivosti
-
Riblje ulje štiti od negativnog djelovanja stresa
-
Mediteranska prehrana za bolje pamćenje
-
Masti pogoršavaju simptome astme?
-
Sok od krastavaca i limete -
Muffini od malina i čokolade -
Slatki smoothie od jagoda -
Ledeni zeleni čaj s breskvama -
Voćna torta -
Granola sa sezamom -
Ledeni čaj od hibiskusa s limunom -
Granola s maslacem od kikirikija -
Mousse od čokolade -
Svinjski kotleti u umaku od jabuka -
Čokoladni cheesecake -
Pita od borovnica -
Sok od cikle i slatkog krumpira -
Kuglof od limuna -
Namaz od indijskog oraščića i kokosa -
Njoki u umaku od gorgonzole -
Tuna s tikvicama i kaparama -
Francuska proljetna juha -
Juha od graška i badema -
Rižoto s tunom i maslinama -
Granola s bademima i brusnicama -
Smoothie od bobičastog voća i špinata -
Tjestenina s pestom od oraha -
Riblji curry sa šparogama -
Palačinke sa svježim sirom -
Pljeskavice od quinoe -
Čokoladna rolada -
Čokoladna torta s jagodama -
Smoothie od jagoda i meda -
Kolač od naranče -
Irska torta -
Palačinke s medom i borovnicama -
Bezglutenski kolač od limuna s jagodama -
Voćni doručak s orasima -
Smoothie od naranče -
Popajev smoothie -
Juha od jagoda i kokosovog mlijeka -
Hrskave šparoge -
Juha od đumbira i mrkve -
Pljeskavice od tune i manga -
Pizza s dimljenim lososom -
Tjestenina s pestom od brokule -
Pečena tilapija s limunovim sokom -
Varivo od piletine i šampinjona -
Paprike punjene omletom -
Juha od koprive -
Zdravi pileći Cordon bleu -
Kruh sa sjemenkama -
Salata od tjestenine i proljetnog povrća -
Rajčice punjene quinoom i špinatom
