Najnovije
- Članci
-
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- Tagovi
- prehrana, voće, povrće, vitamini, bolest, mršavljenje, kolesterol, riba, čaj, srce, dijabetes, probava, meso, vitamin c, ljekovito bilje, kalcij, dijeta, mlijeko, rak, koža, izgled, zeleni čaj, voda, vitamin e, vitamin b, vitamin d, vježbanje, metabolizam, češnjak, jaja
- Trudnoća
- 1Prenatalni vitamini: najbolji početak za vašu bebu2Važnost magnezija u prehrani3Previše dobrih stvari - vitamini koji mogu naškoditi4Vitamini B skupine5
Kalcij
Zašto piti jogurt?
Objavljeno: 11.03.2011.
Datum posljednje izmjene: 16.08.2011.
- Autor: www.centar-zdravlja.net
Ocijeni članak- Sadržaj
- >
- >
- >
Koji izabrati?
Mnogi jogurti imaju okus voća, neki tvrde da su bez masti, dok drugi imaju malo kalorija ili su bez dodanog šećera. Neki proizvođači dodaju vitamine, omega 3 masti i probiotike za daljnje poboljšanje zdravlja. Što sve ovo znači, i kako ćemo izabrati ono najbolje?
Aromatizirani jogurti često sadrže dodatne sastojke, kao što su šećer i voće, a mogu sadržavati umjetna bojila, konzervanse i sladila (prirodna ili umjetna) i sastojke koji poboljšavaju okus. Stabilizatori kao što je želatina obično se dodaju da se stvori deblja teksturu. Iako nisu štetni, zgušnjivači i stabilizatori se koriste umjesto više hranjivih (i skupi) mliječnih sastojaka, kao što su mlijeko u prahu, koje također može zgusnuti jogurt i povećati njegovu trajnost.- Vezani članci
-
Što je bademovo mlijeko i je li dobro za vas?
-
7 zakona vitkosti
-
Protuupalna piramida prehrane
- Vezane zanimljivosti
-
Lan za osjetljivu kožu?
-
PIK šunke su idealan obrok u svako doba dana!
-
4. međunarodna konferencija o tumorskoj kaheksiji održana u Zagrebu
-
Varivo od piletine i šampinjona -
Paprike punjene omletom -
Juha od koprive -
Zdravi pileći Cordon bleu -
Kruh sa sjemenkama -
Salata od tjestenine i proljetnog povrća -
Rajčice punjene quinoom i špinatom -
Sardine punjene pinjolima -
Sušeni mango -
Domaći mascarpone -
Juha od potočarke -
Losos s batatom -
Voćna pita -
Piletina punjena bosiljkom i češnjakom -
Rolada s jagodama -
Čokoladni muffini s malinama -
Muffini od čokolade i naranče -
Zdravi zeleni smoothie -
Čokoladna torta -
Tjestenina s graškom -
Pizza sa špinatom i gljivama -
Salata od tune i pšenice -
Salata od boba, špinata i fete -
Smoothie od kikirikija i banane -
Pileća prsa s limunom i orasima -
Crveni smoothie -
Smoothie s bobičastim voćem -
Palačinke sa svježim voćem -
Jogurt torta -
Kolač od banane i čokolade -
Popečki od sira i krumpira -
Kolač od naranče i badema -
Salata od quinoe i tofua -
Tjestenina s proljetnim povrćem i piletinom -
Pileća prsa s pireom od graška -
Tjestenina sa škampima, fetom i maslinama -
Sok od cikle, mrkve i đumbira -
Smoothie od banane i jagoda -
Tzatziki umak -
Losos sa sezamom -
Sabljarka na žaru -
Punjene paprike -
Smoothie od cikle i bobičastog voća -
Pijana čokoladna torta -
Fini kolač od jagoda -
Torta od čokolade i kave -
Kolačići sa zobenim pahuljicama i borovnicama -
Muffini od malina i oraha -
Smoothie od grožđa -
Čokoladni kolač sa sirom i malinama
