Najnovije
www.centar-zdravlja.net - portal za zdravlje i ljepotu
PISTACIJE SMANJUJU ŠEĆER U KRVI

Pistacije smanjuju šećer u krvi

Ocjena:
06.01.2010.

 

Pistacije nisu samo ukusne, već i zdrave. Smanjuje razinu šećera u krvi tako što usporavaju apsorpciju ugljikohidrata u tijelu.

Kada se pistacije jedu s hranom koja sadrži veliku količinu ukljikohidrata, kao što je bijeli kruh, može usporiti apsorpciju ukljikohidrata u tijelu te tako smanjiti razinu šećera u krvi. Na taj način se može kontrolirati razina šećera u krvi, a samim time i spriječiti ili kontrolirati dijabetes. Daljnjim istraživanjem su otkrili da pistacije pomažu pri kontroliranju apetita tako što uravnotežuju  hormon gladi. Time se pruža dugoročna kontrola šećera u krvi. Pistacije sadrže nezasićene masti koje smanjuju razinu lošeg kolesterola, a povećavaju razinu dobrog kolesterola.

Dijabetes postaje sve češća bolest. Sve više djece i mladih pate od dijabetesa. Konzumiranje pistacija je jedan od načina na koji se može spriječiti nastanak dijabetesa.

www.centar-zdravlja.net

centar-zdravlja.net centar-zdravlja.net facebook centar-zdravlja.net twitter centar-zdravlja.net rss
VEZANE ZANIMLJIVOSTI
IZDVAJAMO
  • Na koji način idete na posao?