

Jedite niskokalorične namirnice poput voća, povrća i proteina, dodajte program tjelovježbe i imate Biggest Loser dijetu. Sve osnove koje nutricionisti preporučuju za dugoročno, učinkovito mršavljenje, smanjenje unosa kalorija, više tjelovježbe, izbjegavanje šećera, pijenje više vode su dio programa.



Kliknite na jednu od dijeta kako bi dobili detaljne informacije