Suha koža je jako česta pojava. Postoje mnogi razlozi zbog kojih vam koža može biti suha. Isto tako postoje mnogi razlozi zbog kojih želite da ona ne bude više suha. Možda vam je to estetski problem, a možda vas muči svrbež koji se često javlja kod suhe kože.

Kod većine ljudi suha koža nije znak bolesti ili stanja, već samo upotrebe intenzivnog sapuna, gela za tuširanje, grube odjeće, neodgovarajućeg losiona i dugih, vrućih tuširanja. Međutim,...

S prvim proljetnim zrakama sunca priroda se počinje buditi, ali i čovjek kao njen nedjeljivi dio. Sunce je izvor života i bitan faktor zdravlja. Izlaganje suncu može imati i povoljan, i štetan učinak, ovisno o dužini i učestalosti izlaganja, o intenzitetu sunčeva svjetla i o individualnoj osjetljivosti pojedinca.

Umjereno izlaganje suncu ima povoljan učinak na ljudski organizam, jer potiče složeni mehanizam tvorbe vitamina D koji regulira metabolizam kalcija i...

Rafiniranjem bijelih namirnica gubi se klica i mekinja, a ostaje samo endosperm sastavljen od škrobi, bjelančevina, malo minerala i topivih vlakana. S druge strane, smeđa hrana sastavljena od cjelovitog zrna sadrži sva tri sastojka te je nutritivno daleko vrjednija. Šećer i sol konzumiramo u prekomjernim količinama već putem gotovih proizvoda, stoga treba smanjiti njihov unos u prehrani koliko god je moguće.

Možda ćemo postići kratkotrajni efekt vitke linije...

Oskulacija, znanstveni termin za ljubljenje, na mnogo načina govori koliko ste vi i partner kompatibilni i koliko je vaš odnos uistinu kvalitetan. Što se događa u našim tijelima i mozgu kada se ljubimo? Odgovore na neka pitanja nam donosi novinarka Sheril Kirshenbaum u svojoj knjizi The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Us.

Ljubljenje nije samo kemija

Razvod može biti znatno teži kada su tu i djeca, ali postoje razni načini kojima možete pomoći djeci da se suoče s razvodom. Ukoliko se razvodite, probajte zapamtiti da vas dijete sada treba više nego ikada prije. Pružanje sigurnosti, nade i stabilnosti uistinu može smanjiti učinak razvoda na dijete, bez obzira na djetetovu dob.

Kada je dijete sigurno da će dobiti potrebnu ljubav od oba roditelja, da će oba roditelja biti uvijek uz njega, bez obzira na razvod i...

Da, istina je. Pet minuta se može činiti premalo, ali to je sasvim dovoljno da napravite jednu stvar. Onu koja će pogoršati vaš dan, ili pak onu koja će vaš dan učiniti ljepšim.

U ovom užurbanom svijetu, često nam se čini kako je premalo vremena da napravimo sve što trebamo i želimo. Izdvojite samo 5 minuta i isprobajte samo jednu od sljedećih stvari kako biste smanjili razinu stresa, ali i dali svom raspoloženju i energiji snažan...

Metasys, klinički dokazan, potpuno prirodan preparat za mršavljenje, konačno je dostupan i široj javnosti u Hrvatskoj! Posljednjih desetljeća Metasys je izuzetno uspješno pomogao tisućama ljudi širom svijeta smršavjeti na temelju, danas već, neupitne i opće poznate ljekovitosti zelenog čaja. Ono što dugovječni ljudi s Dalekog Istoka znaju već tisućljećima, mi tek otkrivamo.

Pet međunarodnih znanstvenih studija...

Svi pričaju o tome kako prestati pušiti, kako se motivirati na prestanak, koje su prednosti prestanka i slično. Međutim, jako puno ljudi odluči prestati, izdrže jedno vrijeme i posustanu. Time se ruši njihovo samopouzdanje, volja i želja. Prestanak pušenja nije samo odustajanje od cigareta, već početak jednog potpuno novog životnog stila. Uistinu nema razloga da ne probate, ali se također pripremite i na neuspjeh.

Otkrijte što vas potiče na...

Svježe bilje

Svježe bilje može i ostale namirnice učiniti puno zdravijima. Umjesto nezdravih začina, poslužite se biljem kao što je ružmarin, kadulja, origano ili majčina dušica. Odlični su za borbu protiv bolesti srca, moždanog udara, visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa.

I med i mlijeko su zasebno odlični za zdravlje. Kada se njihova svojstva spoje, dobije se odličan napitak. Osim izvrsnog okusa kojeg većina ljudi voli, tu se kriju razna ljekovita svojstva.

Mlijeko je odlično za hidrataciju, zdravlje kostiju, reguliranje krvnog tlaka, smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti, sprječava pretilost i dijabetes tipa 2, a neka istraživanja su pokazala da smanjuje rizik od nastanka raka dojke i debelog crijeva.