NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
  • Količina:
  • IZRAČUNAJ

Masline, zelene, 100 g

Kako sagorjeti 145 kalorija:

  • 40 min hodanja
  • 17 min jogginga
  • 12 min plivanja
  • 22 min vožnje bicikla

 

Izračun potrošnje kalorija je informativnog karaktera, a baziran je na osobi teškoj 65kg

Za izračun potrošnje kalorija kliknite ovdje

Nutritivna vrijednost
kcal 145   (609 kJ)
% Dnevnog unosa*
Ukupno masti 15.3g 24%
Zasićene masti 2g 10%
Kolesterol 0mg 0%
Natrij 1556mg 65%
Ugljikohidrati 3.8g 1%
Dijetalna vlakna 3.3g 13%
Šećeri 0.5g
Proteini 1g
Kalcij 52mg
Kalij 42mg

*Postotak dnvenog unosa je baziran na prehrani od 2000 kalorija. Vaš dnevni unos može biti veći ili manji ovisno o vašim kalorijskim potrebama.

VEZANI RECEPTI
IZDVAJAMO
  • Na koji način idete na posao?