NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI
  • Količina:
  • IZRAČUNAJ

Haringa, 100 g

Kako sagorjeti 158 kalorija:

  • 44 min hodanja
  • 18 min jogginga
  • 13 min plivanja
  • 24 min vožnje bicikla

 

Izračun potrošnje kalorija je informativnog karaktera, a baziran je na osobi teškoj 65kg

Za izračun potrošnje kalorija kliknite ovdje

Nutritivna vrijednost
kcal 158   (663.6 kJ)
% Dnevnog unosa*
Ukupno masti 9g 14%
Zasićene masti 2g 10%
Kolesterol 60mg 20%
Natrij 90mg 4%
Ugljikohidrati 0g 0%
Dijetalna vlakna 0g 0%
Šećeri 0g
Proteini 18g
Kalcij 57mg
Kalij 327mg

*Postotak dnvenog unosa je baziran na prehrani od 2000 kalorija. Vaš dnevni unos može biti veći ili manji ovisno o vašim kalorijskim potrebama.

IZDVAJAMO