www.centar-zdravlja.net - portal za zdravlje i ljepotu
ŽENSKO ZDRAVLJE
Sve što trebate znati o ovulaciji

Sve što trebate znati o ovulaciji

Ocjena:
Objavljeno: 02.03.2009.
Datum zadnje izmjene: 26.08.2011.

Pomažu li ovulacijski testovi i mjerenje temperature?

Da, oni mogu biti koristan vodič otkrivanja plodnih dana. Budući da se tijekom ovulacije aktivira luteinizirajući hormon (hormon LH), na temelju koncentracije tog hormona u ženinu tijelu se može utvrditi kad je došlo do ovulacije. Portal roditelji.hr piše kako tijekom svake ovulacije koncentracija hormona LH raste, da bi između 24 i 48 sati prije ovulacije dostigla maksimum. Uz pomoć ovulacijskih testova (Clearblue, Gabmed ili Viola koštaju oko 100 kuna) žena sasvim lako može izmjeriti koncentraciju hormona LH u mokraći. Ipak "čitanje" vlastitog tijela i praćenje ciklusa je često puno jeftinije i efektnije.

I mjerenjem bazalne tjelesne temperature možete saznati koji su vam plodni dani.

Temperaturu uvijek mjerite u isto vrijeme nakon buđenja i unosite dobivene vrijednosti u tablicu ciklusa. Problem je što temperatura raste nakon ovulacije, pa tek naknadno možete saznati plodne dane, ako temperaturu mjerite redovno tijekom nekoliko ciklusa. Plodni dani su 2 - 3 dana prije povećanja temperature i moguće još na dan povišene temperature. Ovulacijski testovi su ipak precizniji i sigurniji od mjerenja tjelesne temperature i mogu predvidjeti ovulaciju i do 36 sati prije, ali ipak nisu stopostotni.

Kada biste trebali imati spolne odnose ako želite začeti?

Jajna stanica živi oko 12-24 sata nakon ovulacije, a spermiji mogu preživjeti od 5 do 7 dana. U vrijeme kada je žena plodna spolni odnosi bez zaštite 4 - 5 dana prije toga i 24 sata poslije toga mogu dovesti do trudnoće. Ako do nje ne dođe, odumrla jajna stanica se skupa s materničnom sluznicom izluči (menstruacija).

www.zena.hr

centar-zdravlja.net centar-zdravlja.net facebook centar-zdravlja.net twitter centar-zdravlja.net rss
VEZANI ČLANCI
  • Starenje i hormonalne promjene

  • Endokrini sustav se sastoji od organa i tkiva koji proizvode hormone. Hormoni su prirodni spojevi koji se otpuštaju u krvotok, nakon čega ih koriste drugi organi i sustavi. Hormoni kontroliraju niz...
  • Kako upravljati simptomima menopauze?

  • Vodite dnevnik U dnevniku pišite u kojim trenucima ste osjetili valunge. Uskoro ćete shvatiti zašto ih osjećate i što ih pogoršava. Kava? Alkohol?...
  • Hormoni koji se svaki mjesec poigravaju s vama

  • Reproduktivni hormoni utječu na menstruaciju, plodnost, želju za seksom, mentalno stanje i apetit. Donosimo vam neke savjete pomoću kojih ćete ih lakše držati pod kontrolom. Estrogen...
IZDVAJAMO
  • Na koji način idete na posao?