Najnovije
www.centar-zdravlja.net - portal za zdravlje i ljepotu
ZDRAVLJE OPĆENITO
Kako poboljšati cirkulaciju u nogama i rukama

Kako poboljšati cirkulaciju u nogama i rukama

Ocjena:
Objavljeno: 09.04.2010.
Datum zadnje izmjene: 22.08.2011.

www.centar-zdravlja.net

Imate li problema s cirkulacijom?

Jeste li zaglavili iza stola najveći dio dana? Jesu li vaše ruke ukočene i bolne? Slaba cirkulacija krvi mogla bi biti uzrok, ali ima nešto što možete učiniti kako bi poboljšali fleksibilnost, bolju cirkulaciju i sveukupno zdravlje.

Mnogi ljudi ne znaju da je slaba cirkulacija u cijelom tijelu posljedica umora. Postoji mnogo različitih načina koje ljudi mogu naučiti kako bi poboljšali cirkulaciju u nogama i rukama. Najbolji dio je da neke od tih tehnika oduzimaju samo nekoliko minuta dnevno. Možete ih prakticirati tijekom pauze na poslu ili prije odlaska u krevet.

Postoji mnogo različitih tehnika koje pomažu poboljšati cirkulaciju u stopalima i rukama. Mnoge od tih tehnika oduzimaju tek nekoliko minuta, a neke se čak mogu raditi u uredu za vrijeme pauze.

centar-zdravlja.net centar-zdravlja.net facebook centar-zdravlja.net twitter centar-zdravlja.net rss
VEZANI ČLANCI
  • Kako ojačati nokte?

  • Nokte čine jako male stanice koje su uglavnom formirane od keratina. One su jako osjetljive i mogu upijati tvari čak i bolje od kože. Iz tog razloga nakon duge kupke postaju mekši. Važno je da znate...
  • Zašto trebamo trčati bosi?

  • Trčanje je čovjeku potpuno prirodna aktivnost, ali nije trčanje u obući. Trčanje bosih nogu možete shvatiti kao nešto neobično, ali definitivno vrijedno isprobavanja. Važno je da pronađete...
  • Cipele za udoban i lagan hod

  • Ako spadate među dame kojima visoka peta lijepo stoji ili muškarce koji nose cipele sa uskim i tijesnim kalupom, radi vašeg zdravlja priuštite ih samo u posebnim prilikama, za sve ostale...
IZDVAJAMO
  • Na koji način idete na posao?