Generalno je prihvaćena važnost pravilne prehrane kao temelj očuvanja zdravlja, ali i način na koji je moguće smanjiti mogućnost pojavnosti određenih  bolesti, osobito onih vezanih za gastrointestinalni trakt. Povoljni učinci probiotika na zdravlje već su poznati svima. No, manje je poznato da su probiotici od velike pomoći i onkološkim pacijentima.

Uzimajući u...

Navikli smo na to da život vidimo kao nešto teško i komplicirano. Rečenice poput "Život nije pošten", "Život je težak", "Ništa nije jednostavno" i slične, snažno su prisutne u našoj kulturi. Njihovo često ponavljanje nije nimalo bezazleno - ono je nocebo današnjeg doba.

Na isti način na koji placebo izaziva pozitivne učinke u organizmu,...

Svako godišnje doba nosi svoje prehrambene navike. Osnova je slušati svoj organizam. Zimi trošimo puno energije za zagrijavanje i održavanje tjelesne temperature pa tijelu treba pomoći konzumirajući jaču hranu koja pomaže u zadržavanju topline i štiti nas od mogućih infekcija uzrokovanih padom imuniteta. Ljeti se dosta tekućine iz organizma gubi znojenjem. Pa...

S veseljem smo dočekali  toplije vrijeme i sezonu godišnjih odmora jer znamo da to podrazumijeva putovanje. No, putovanja nisu uvijek ugodna i ne podnosimo ih svi jednako. Vrlo često se kod djece, ali i kod odraslih, javljaju mučnine i proljevi, a zbog visokih temperatura veća je i mogućnost dobivanja neke crijevne viroze. Putnička se dijareja godišnje zabilježi u...

Jeste li znali da površina crijeva može iznositi do 400 metara kvadratnih te da unutar probavnog trakta postoji oko 500 različitih vrsta mikroorganizama.

Veliki je to broj mikroorganizama koji žive u ravnoteži, natječući se za mjesto vezanja na sluznici i hranu.